Διατροφή, άσκηση και υγεία...

Ονομάζομαι Φανή Πρεβέντη και δημιούργησα αυτό το ιστολόγιο με σκοπό να μοιραστώ μαζί σας τις γνώσεις μου σε θέματα διατροφής. Θα ήθελα πολύ να μου μεταφέρετε τα σχόλιά σας ώστε να έχουμε αμφίδρομη επικοινωνία. Εύχομαι να ευχαριστηθείτε την ανάγνωση και να εντοπίσετε πράγματα που σας ενδιαφέρουν....

Πέμπτη, 11 Νοεμβρίου 2010

Πλούσιες πηγές φυτοοιστρογόνων


σόγια
ξερά φασόλια
tofu
φακή
ρύζι
λιναρόσπορος
σουσάμι
μήλα
σιτάρι
καρότα
βατόμουρα
φύτρο σιταριού
βρώμη
κριθάρι


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου